投稿者: coachtomoko

心身の疲労をたまりにくくするには健康の３大要素といわれる「運動」「栄養」「休養」Continue reading… 疲労がたまりにくい食事

水曜日のリワーク・コーチング講座は、”職場復帰１か月前のセルフチェックワーク”をContinue reading… リワーク　セルフチェック

８月１５日は終戦記念日でした。毎年、歴史を理解したうえで、平和とは何か、自分がでContinue reading… 終戦記念日

修士を取ってから最初のキャリアは戦後まもないボスニア＆ヘルツエゴビナでの復興開発Continue reading… そして、現場へ

大学があった町は長崎の姉妹都市でした。なにかのご縁で姉妹都市委員会を通じて、いくContinue reading… 歴史から学ぶ　３

当時の近代歴史の授業は、わたしにとっていままで学んだこととは違う視点で少々消化不Continue reading… 歴史から学ぶ　２

昨日は７６回目の広島原爆の日でした。 私にとっては、人は歴史から学ぶことができるContinue reading… 歴史から学ぶ

最近、元上司からのマウントで疲弊した方からの相談が複数あり。 今思い出しても辛いContinue reading… 傾聴の力

水曜日のリワーク・コーチングはマウントをとる人の接し方をいろいろな側面から考えてContinue reading… マウンティングの対処法

金曜日は家族・子育て支援をしているファミリーセンターキートスに訪問。 秋ごろに支Continue reading… ライフシフト